Melatonina per bambini

A molti genitori sarà capitato di dover affrontare maratone di veglia notturna per calmare i propri figli che proprio non vogliono saperne di dormire. Quando accade troppo spesso, può essere utile rivolgersi al pediatra per considerare la supplementazione con un integratore alimentare a base di melatonina.
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Melatonina per il sonno

La sera fai fatica a prendere sonno e durante il giorno ti senti particolarmente stanco? Allora questo è l’articolo che fa per te! Ti spiegheremo l’importanza, le funzioni e le controindicazioni della melatonina: una sostanza prodotta dal nostro organismo, ma che può anche essere introdotta con l’alimentazione, che è responsabile della regolazione del ciclo sonno-veglia in rapporto alle ore di buio-luce.
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Impacchi camomilla occhi: consigli d’uso

Quante volte ti è capitato di sentire gli occhi stanchi e asciutti, notando occhiaie o borse inaspettate? Un rimedio per […]
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Sogni

Come interpretiamo i sogni?

L’interpretazione di quello che sogniamo è un interesse umano che risale alla notte dei tempi e che ancora oggi coinvolge diversi campi, dalla religione alla filosofia, dalla letteratura alla scienza, fino alle credenze popolari più diffuse.
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tisane con probiotico – innovazione, gusto & benessere

Sono presenti in yogurt, integratori e tanti altri cibi. Hanno numerose proprietà benefiche. Ma cosa sono i probiotici? Come funzionano? E come ha fatto Bonomelli a metterli in una tisana?
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4 effetti benefici della camomilla sul nostro organismo

4 effetti benefici della camomilla sul nostro organismo Per molti di noi, è un rito irrinunciabile. Non c’è modo migliore […]
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