dove andare durante i ponti di primavera?

6 destinazioni per chi cerca un benessere tutto naturale. Aprile dolce… PARTIRE. Con il suo clima mite e le giornate […]
Leggi di più

8 consigli per affrontare con il sorriso la primavera

La primavera è la stagione della rinascita, ma per molti è anche causa di qualche fastidioso malessere. Ecco 8 suggerimenti […]
Leggi di più

10 facili accorgimenti per tornare in forma dopo le feste

Ecco qualche semplice (ma efficace) suggerimento per rendere meno disastrosi recuperare dagli eccessi natalizi… Inevitabile: le feste natalizie e i […]
Leggi di più

yoga e inverno: le migliori posizioni

Scopri con noi le 4 posizioni che il Maestro Swami Joythimayananda ci suggerisce per l’inverno. Arrivano i primi freddi e […]
Leggi di più

rimedi naturali per difenderti dal raffreddore

Il raffreddore si sconfigge con la vitamina C, le spezie e una tisana. Etcì, Etcì! Gli starnuti diventano intercalari sempre […]
Leggi di più

lo zenzero nel mondo

Da ingrediente per i biscotti a rimedio contro la digestione difficile. Elemento chiave della nostra tisana Digestiva, lo zenzero, conosciuto anche […]
Leggi di più