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la ritenzione idrica: cos'è e come combatterla
Che cos’è la ritenzione idrica e come combatterla? Un aiuto prezioso proviene dalla natura: bere ogni giorno la nostra Drenante. […]
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5 idee originali per contrastare il letargo invernale
Per combattere la “tristezza” autunnale e invernale, che gli americani chiamano Winter Blues, ci sono diverse e semplici strategie da […]
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5 novità fitness per un autunno “attivo”
Dal Float Piloga all’Animal Flow passando per Napercise: ecco alcune idee fitness per restare in forma e affrontare la palestra […]
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5 consigli per un sereno "back to work"
Per non perdere le energie e il benessere recuperati durante le vacanze estive, può essere utile seguire qualche regola furba […]
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5 consigli per tenersi in forma anche in vacanza
Mantenersi in forma durante il periodo estivo? Missione possibile, basta seguire qualche accorgimento furbo. Anche (e soprattutto) in vacanza…. 5 […]
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5 attività a corpo libero da praticare all'aperto per il benessere quotidiano
Finalmente la bella stagione è arrivata: scatta la voglia di benessere, con il desiderio di sentirci più vitali o di […]
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